 HOME
AL
NLP
HYPNOSIS
BREATHING
COACHING CONTACT |
|
NLP - COGNITIVE THERAPY Sunan: Sevket Gul, BSc, Master NLP and AL Practitioner Akil–Vucut Sagligi , NLP Cognitive Therapy Uzmani, Life Coach ve Egitimci Stress: Bilinc veya suuralti kokenli, positif veya negatif olaylar karsisinda sergilenen; akut, dar odakli, surekli ve yuksek konsantreli dikkatin ve gerginligin getirdigi bir durumdur. Endise: Dusunce kokenli olup, kafamiza taktigimiz bir sey, veya uzuntu karsisinda gosterdigimiz tepkiler-korkulardir. Ornek: Panik atak. Deprasyon: Bir akil-vucut hastaligidir. Tedavisi olan, cok yaygin bir hastaliktir. Ingilterede, her sene iki milyon civarinda deprasyon vakasi gorulur. Churchill, Queen Victoria, deprasyon hastaligi geciren onemli kisiler arasindadi... Simptomlar:
Piskolojik: Icine kapanma, ilgisizlik, isteksizlik, duygusal bosluk,
endise, negatif dusunceler, unutkanlik, konsantre
yetersizligi, guvensizlik, delusions, hallucinations,
akut caresizlik duygulari ... Bedensel: Uykusuzluk, zihin-vucut yorgunlugu ve agirlasmasi, istah/kilo azalmasi/ cogalmasi, sexual duygularin kaybolmasi, kabizlik, aybasi problemleri, bas agirilari... Simptom sebepleri: Beyinde kimyasal-hormonsal dengesizlik Beyin hucreleri arasindaki iletisimi sagliyan, Neurotransmitters; Dopamine, Serotonin ve Noradrenalin molekulerindeki azalma-dengesizlikten dogan bir durumdur. Stres hormonlari: ACRH, ACTH, Adrenaline, Cortisol... Sebep-faktorler: Deprasyona egimlilik verebilecek faktorler; Genetik, kisilik, aile ortami, dusunme sitili, hayat akisini kontol edememek, stress ve hayat vakalari, bedensel hastalik, kis mevsimi sindromu (SAD Syndrome) ... Deprasyon cesitleri: a. Hafif b.Orta, c. Akut-kronik dereceler
Tip terimleri: Reactive, Endogenous, Neurotic, Psycotic,
Bipolar-manic, Unipolar, Retarded, Dysthymia, Organic,
Seasonal-SAD ...
Tedavi:
Kaynak:
1. SWISS-CARE Tel: 020 8886 2600, 388 Palmers Green, N13
2. Sevket Gul Tel: 020 8886 1119, E: gulshev@aol.com W: www.mindbodyresources.com |